คน Gen Z คือคนที่เกิดและเติบโตพร้อมๆ กับเทคโนโลยีและอินเทอร์เน็ต ซึ่งเฉลี่ยใช้เวลาอยู่กับโซเชียลมีเดียเกือบ 9 ชั่วโมงต่อวัน ซึ่งอาจทำให้นอนดึก เกิดอาการวิตกกังวล เกิดภาวะโรคซึมเศร้า และกดดันตัวเองหากไม่ได้โพสต์หรือไม่ได้ตอบข้อความทันทีทันใด